Il massaggio olistico è una tecnica di manipolazione del corpo che ha lo scopo di ripristinare l’equilibrio e il benessere dell’intero organismo. Vediamo in cosa consiste e quali sono i benefici.
Salute
Guida al massaggio infantile: tecniche e benefici
Il massaggio infantile è una pratica altamente benefica, che rafforza la relazione genitore-figlio e la salute complessiva del bambino. Vediamo quali sono i benefici e perché è così importante farlo.
Quali sono le malattie delle ossa?
Quali sono le principali patologie a carico dell’apparato muscoloscheletrico? E quali caratteristiche presentano? Il dottor Paolo Carlo Prina, Medico Ortopedico del Centro Medico Santagostino, fornisce una panoramica.
Come fare ad avere il cuore di un atleta?
Il cuore d’atleta è l’insieme delle modificazioni che si producono a livello cardiaco nei soggetti che praticano l’attività sportiva a livello agonistico. È una condizione che comporta molti benefici per il cuore.
Abbronzatura, tutto quello che c’è da sapere
Con l’avvicinarsi dell’estate, è bene conoscere un po’ più da vicino quali sono gli effetti dell’abbronzatura, e in che modo possiamo ottenere un colorito bruno, e salutare, senza danneggiare la nostra pelle.
Quali sono gli stili di vita sbagliati
Ci sono molti stili di vita che possiamo considerare sbagliati e dannosi per la nostra salute: il fumo, la dieta, l’ipertensione. È necessario contrastarli con stili di vita più corretti.
Bite ai denti: a cosa serve e quando utilizzarlo
Il bite per i denti è un dispositivo utilizzato per il trattamento di diverse condizioni. Vediamo in cosa consiste e quali sono le sue funzioni principali.
Il reflusso in primavera: come affrontarlo
Quando fa caldo, e ancora prima quando la primavera è alle porte, fanno capolino alcune patologie. Non solo le allergie, ma anche l’acidità di stomaco e il reflusso. Come rimediare?
Pressoterapia, in cosa consiste e che benefici dà
La pressoterapia, svolta da un professionista sanitario, è un trattamento che grazie alla pressione esercitata su specifiche parti del corpo aiuta e migliora la circolazione sanguigna.
Sonno: ecco i 5 principi per dormire meglio
Dare la giusta priorità al sonno, trovare un ritmo sonno-veglia che si adatti alle esigenze personali, migliorare lo stile di vita: ecco alcune semplici regole per svegliarsi ogni mattina attivi e riposati.