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Esercizio fisico, salute dell’organismo ed esposizione alle malattie: come possiamo intervenire per difenderci al meglio

Come facciamo a sapere come stanno il nostro apparato cardiovascolare, polmonare e muscolo scheletrico? E quanto incide la salute di questi tre importantissimi sistemi sul resto dell’organismo? E ancora, se questi fattori fossero correlati alla nostra esposizione a malattie come il Covid-19? Ecco qualche utile definizione per provare a capire questi temi e per intervenire con consapevolezza, con l’aiuto degli ultimi studi scientifici.

2021-03-24T17:56:06+01:00 2 Novembre 2020|Categories: Benessere|0 Commenti

Latte vegetale, 5 tipi a confronto: cosa è meglio scegliere e perché

I latti vegetali stanno prendendo sempre più piede nella nostra alimentazione. Di riso, di avena, di cocco, di mandorla o di soia, sono ormai molte le alternative al latte vaccino presenti sugli scaffali del supermercato, ognuno con le sue caratteristiche nutrizionali. Conosciamoli meglio:

2021-03-24T18:12:22+01:00 30 Settembre 2020|Categories: Benessere|0 Commenti