Il carbone vegetale è un prodotto che si può assumere per limitare l’accumulo di gas nell’apparato digerente: ecco come funziona e in che modo utilizzarlo
Benessere
Aceto di mele: benefici e utilizzo
L’aceto di mele e i suoi benefici: ecco quali sono gli effetti di questo prezioso alimento e perché è importante assumerlo tutti i giorni
Le mucillagini per l’intestino, a cosa servono
Le mucillagini sono glicoproteine presenti nel regno vegetale e possono essere utilizzate per contrastare in modo naturale, e con rari effetti collaterali, la stitichezza.
Cosa comportano le perdite vaginali gialle prima del ciclo
Cosa fare quando si verificano? Bisogna preoccuparsi? Quando è necessario richiedere un consulto specialistico? Con l’aiuto della ginecologa del Santagostino proviamo a rispondere a questa e altre domande.
La sindrome della stanchezza cronica: cosa fare
Le cause della stanchezza cronica non sono ben note e i fattori si mescolano con una sintomatologia legata ad altre patologie. Una valutazione completa può avvenire nei centri di medicina funzionale
Come fare il calcolo del ciclo mestruale
È davvero possibile calcolare il proprio ciclo mestruale con precisione? Dai metodi più tradizionali alle app per smartphone, la ginecologa del Santagostino ci spiega come fare
La cardioaspirina può avere effetti sessuali e migliorare le prestazioni?
L’idea che la cardioaspirina possa tornare utile nel trattamento della disfunzione erettile ha riscontri scientifici? Ricerche ed evidenze sembrano smentire questa ipotesi. Scopriamo da dove nasce questa idea e cosa dicono gli studi
Stile di vita, per il benessere fisico e mentale
Saper scegliere uno stile di vita sano significa adottare scelte alimentari costanti, vuol dire svolgere attività fisica adatta alle proprie possibilità. Circondandosi di persone, nel privato e a lavoro, che diano valore aggiunto.
Perdita di peso (o calo ponderale): quando bisogna preoccuparsi?
Perdere peso non volontariamente, in modo inaspettato e improvviso può essere sintomo di diverse patologie, anche importanti. E richiede pertanto una indagine, anche specialistica, per arrivare alla causa sottostante e intervenire.
La dieta dopo le feste: come perdere i chili di troppo
Per recuperare la forma perduta, è importante associare ad un regime alimentare sano e bilanciato, ricco di fibre, frutta e verdure di stagione, anche una regolare attività fisica e un buon equilibrio del rapporto sonno-veglia