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La dieta del riso: alimenti, ricette, esempi, risultati

La dieta del riso è un regime ipocalorico che deve essere seguito non oltre le due settimane. Si possono gustare ricette per il piacere del palato, ma in ogni caso dopo due settimane è necessario tornare ad una alimentazione variegata.

Tingere i capelli fa male?

È opinione diffusa che le tinte per capelli possano essere causa di rischi per la salute del capello e delle persone che ne fanno uso. Facciamo chiarezza con l’aiuto del dermatologo.

Saltare i pasti fa dimagrire? O fa male?

A tutti può capitare di prendere solo un caffè di mattina saltando la colazione, uno dei pasti principali della giornata. Tuttavia l’abitudine di saltare i pasti fa male. Scopriamo perché.

Tiroide: tutto parte dalla prevenzione

La tiroide regola gran parte dei meccanismi del nostro corpo, spesso però sottovalutiamo i segnali che ci manda: bruschi cambiamenti di peso, sbalzi d’umore, disturbi intestinali possono essere in realtà sintomi silenti di uno squilibrio ormonale

Come scegliere il latte vegetale migliore

Riso, cocco, mandorla oppure soia, nocciole. Ogni tipo di latte vegetale ha le proprie caratteristiche nutrizionali. Come scegliere quindi il latte vegetale migliore? E con quali criteri? L’articolo fornisce le risposte.

Come cominciare a fare yoga

Questa disciplina, che appartiene alla tradizione culturale indiana, è stata concepita in origine come mezzo di realizzazione spirituale. Oggi viene praticata soprattutto in virtù dei tanti benefici per il benessere psicofisico delle persone