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Dieta mediterranea: cos’è e quali sono i benefici

La dieta mediterranea non si basa solo su una scelta corretta di alimenti e sulle giuste porzioni. Si tratta piuttosto di uno stile di vita in grado di apportare notevoli benefici nel corso del tempo. Anche ai fini di prevenzione.

I brufoli sottopelle: come eliminarli

I brufoli sottopelle sono un inestetismo della cute dovuto a processi infiammatori che coinvolgono i follicoli piliferi. Il trattamento prevede il ricorso a creme e, nei casi più gravi, agli antibiotici.

Lo zenzero fa davvero bene: ecco perché

Lo zenzero è una pianta erbacea di origine orientale divenuta famosa in tutto il mondo per le sue proprietà benefiche e curative. È utilizzata sia in cucina sia come rimedio naturale per prevenire e alleviare numerosi disturbi

Coma etilico. Cos’è, effetti, trattamento

Assumere quantità eccessive di alcol determina una vera e propria intossicazione che, in una ipotesi particolarmente infausta, può determinare una condizione di coma etilico. Condizione che richiede trattamento tempestivo per scongiurare anche il rischio di morte.

Digiuno intermittente: cos’è e come funziona

Sono in molti a decantare i benefici del digiuno intermittente, dalle star del cinema alle personalità del fitness e della salute. Ma anche la comunità scientifica è d’accordo: questa pratica, se eseguita nel modo giusto, è efficace e salutare.

Gli effetti dello stress sulla pelle

Lo stress, e più in generale condizioni che mettono a dura prova corpo e mente, possono incidere anche sulla salute della nostra pelle, contribuendo a innescare o aggravando situazioni preesistenti come acne, psoriasi e alopecia.

Le mucillagini

Le mucillagini sono glicoproteine presenti nel regno vegetale e possono essere utilizzate per contrastare in modo naturale, e con rari effetti collaterali, la stitichezza.

Dove si trova il clitoride?

Il clitoride è un organo estremamente sensibile e fondamentale per il piacere sessuale femminile. Scopriamo la sua anatomia e dove si trova con l’aiuto del ginecologo

Come sciogliere il catarro

Per sciogliere il catarro è importante mantenere una buona idratazione, utilizzare rimedi naturali come vapori e tisane e, in alcuni casi, ricorrere a farmaci mucolitici per facilitarne l’espulsione