La dieta mediterranea non si basa solo su una scelta corretta di alimenti e sulle giuste porzioni. Si tratta piuttosto di uno stile di vita in grado di apportare notevoli benefici nel corso del tempo. Anche ai fini di prevenzione.
Benessere
I brufoli sottopelle: come eliminarli
I brufoli sottopelle sono un inestetismo della cute dovuto a processi infiammatori che coinvolgono i follicoli piliferi. Il trattamento prevede il ricorso a creme e, nei casi più gravi, agli antibiotici.
Lo zenzero fa davvero bene: ecco perché
Lo zenzero è una pianta erbacea di origine orientale divenuta famosa in tutto il mondo per le sue proprietà benefiche e curative. È utilizzata sia in cucina sia come rimedio naturale per prevenire e alleviare numerosi disturbi
Coma etilico. Cos’è, effetti, trattamento
Assumere quantità eccessive di alcol determina una vera e propria intossicazione che, in una ipotesi particolarmente infausta, può determinare una condizione di coma etilico. Condizione che richiede trattamento tempestivo per scongiurare anche il rischio di morte.
Digiuno intermittente: cos’è e come funziona
Sono in molti a decantare i benefici del digiuno intermittente, dalle star del cinema alle personalità del fitness e della salute. Ma anche la comunità scientifica è d’accordo: questa pratica, se eseguita nel modo giusto, è efficace e salutare.
Gli effetti dello stress sulla pelle
Lo stress, e più in generale condizioni che mettono a dura prova corpo e mente, possono incidere anche sulla salute della nostra pelle, contribuendo a innescare o aggravando situazioni preesistenti come acne, psoriasi e alopecia.
Le mucillagini
Le mucillagini sono glicoproteine presenti nel regno vegetale e possono essere utilizzate per contrastare in modo naturale, e con rari effetti collaterali, la stitichezza.
Dove si trova il clitoride?
Il clitoride è un organo estremamente sensibile e fondamentale per il piacere sessuale femminile. Scopriamo la sua anatomia e dove si trova con l’aiuto del ginecologo
Come sciogliere il catarro
Per sciogliere il catarro è importante mantenere una buona idratazione, utilizzare rimedi naturali come vapori e tisane e, in alcuni casi, ricorrere a farmaci mucolitici per facilitarne l’espulsione
Il climaterio, guida completa ai sintomi e rimedi
La sindrome climaterica è una condizione comune a molte donne che si manifesta intorno ai 40-50 anni di età. Scopriamone di più con l’aiuto del ginecologo del Santagostino, Roberto Liguori