Allarme di ministero della Salute e OMS: durante la pandemia c’è stato un calo nell’erogazione dei vaccini, con tutti i rischi conseguenti per la salute di grandi e piccoli. I consigli dell’esperto su come correre ai ripari
Salute
Smartworking: come contrastare i disturbi da posture scorrette
Sedie non adatte, poltrone e divani non sono il massimo per lavorare, ma spesso in smartworking non abbiamo alternative. Ecco qualche esercizio per rimediare alle posture scorrette
Molto meglio un medico vero a distanza dell’algoritmo di Google
La pratica – sempre più diffusa – dell’autodiagnosi online non è solo spesso sbagliata, ma può essere anche dannosa. Molto meglio parlare con un medico, magari via chat
Gli stili di vita al tempo del Coronavirus: l’identikit dell’Italiano in quarantena
Stressati e più sedentari, un po’ in crisi sulla spesa ma sperimentatori in cucina: i nuovi stili di vita degli italiani “che resistono” al tempo del CoronaVirus in un sondaggio del Centro Medico Santagostino
Smart workout: 20 minuti di allenamento per stare in forma stando a casa
Quasi il 50% delle persone non svolge un’attività fisica o non lo fa in maniera costante. Per chi non è abituato a fare sport, ma al contempo sente la necessità di sgranchirsi le gambe o muovere il collo, ecco un piccolo workout da eseguire anche nelle giornate in cui non è possibile uscire di casa
Partorire ai tempi del Coronavirus
In un momento storico caratterizzato da incertezza, timori e paure, causa l’improvvisa e devastante pandemia è importante rassicurare e dare qualche informazione scientifica alle future mamme a proposito di questa temibile infezione virale.
Coronavirus, Foresti: “The number of infected people in Italy? At least 11 million”
The official numbers have been underestimated, we have only swabbed those that have severe enough symptoms but not those with symptoms who are staying at home, and the asymptomatic
Smartworking: consigli per mantenere una corretta postura
Dalla sedia al tappetino, bastano pochi e semplici esercizi per contrastare le posture scorrette e prevenire dolori e contratture. I consigli del nostro fisioterapista Andrea Genta
La motivazione al benessere ai tempi dello smart working
Sono giorni in cui siamo chiamati a cambiare le nostre abitudini quotidiane e in cui ci sente tutti un po’ più soli: ecco qualche consiglio per non perdere la motivazione e tenere allenata la forza di volontà
Smartworking: non rinunciare all’attività fisica
Lavorare da casa: per molti un vantaggio, per altri una necessità o una scelta obbligata. Un’opportunità che sfrutta a pieno le potenzialità della tecnologia ma che allo stesso può comportare delle insidie, soprattutto per il fisico. I consigli del fisioterapista