Dormire il pomeriggio, anche per poco tempo, è una scelta che aiuta o rema contro il nostro benessere psicofisico? Il neurologo del Santagostino spiega come ottenere benefici, in modo sicuro, da una pennichella.
giuseppe.martella
Sonno polifasico: i metodi Everyman e Ultraman
Si può dormire slegando il sonno dal sorgere e tramontare del sole? Il sonno polifasico promette una risposta positiva. Senza mai dimenticare una buona igiene del sonno, come suggerisce il neurologo del Santagostino.
Uovo: benefici e controindicazioni
L’uovo è un alimento estremamente prezioso per la nostra alimentazione, contiene infatti vitamine, proteine e diversi oligoelementi. Scopriamo allora quante possiamo mangiarne, e se ci sono eventuali controindicazioni nella assunzione.
Anziano e dieta per aterosclerosi: cosa non mangiare?
Un paziente che soffre di aterosclerosi, e appartiene alla terza età, che regime alimentare è tenuto a seguire? E soprattutto, quali alimenti deve evitare? Scopriamolo con l’aiuto della nutrizionista
Cos’è il protocollo ERAS? Per cosa viene adottato?
Il protocollo ERAS è stato pensato – e viene continuamente aggiornato – per aiutare il paziente nella fase precedente un intervento chirurgico e, nella fase post-operatoria, guidarlo verso un pieno e rapido recupero.
L’insufficienza pancreatica negli anziani: sintomi e rimedi
L’insufficienza pancreatica, in un paziente anziano, è spesso una conseguenza dell’invecchiamento. Tuttavia è possibile intervenire per garantire al paziente una buona qualità della vita.
Che rapporto c’è tra denti e postura?
La nostra postura può subire, anche in modo diretto, conseguenze di una malocclusione. Il rapporto tra la nostra schiena e la condizione del cavo orale è molto stretto. Scopriamo quando e come è necessario intervenire.
Dieta per osteoporosi, alimenti da evitare e quali assumere
Il benessere delle nostre ossa, in caso di osteoporosi ma non solo, passa attraverso la corretta assunzione di calcio, e di vitamina D. La composizione di una dieta adeguata risulta quindi fondamentale.
Dolore cronico nell’anziano: come gestirlo?
Il dolore cronico, soprattutto nei pazienti anziani, richiede un trattamento specifico, che prevede un approccio multidisciplinare. Così da ripristinare, per quanto possibile, una buona qualità della vita.
Dentista per bambini, chi è e di cosa si occupa?
Il dentista per bambini è un professionista specializzato non solo nella risoluzione delle prime problematiche dentali dei pazienti più piccoli. Si tratta anche una figura che accompagnerà i giovani pazienti in un percorso fatto di fiducia e costruzione di sane abitudini.