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Imparare a dire di no per dare attenzione a se stessi

Essere sempre compiacenti e non saper dire di no diminuisce la nostra autostima e lascia spazio a sentimenti come la solitudine e il fallimento. Perché è importante imparare a dire di no e come farlo nelle situazioni di vita quotidiana

Catetere vescicale, cos’è e come funziona

Come viene posizionato, come si differenziano le diverse tipologie in base a caratteristiche come la lunghezza, il materiale e il calibro. Quali sono i motivi più comuni per cui si ricorre al cateterismo vescicale. Tutte le risposte del medico specialista

Quante ore bisogna dormire

Il dottor Alberto Lerario, medico Neurologo del Santagostino, ci spiega quali sono i rischi di un cattivo sonno e quante ore bisogna dormire ogni notte.