A tutti può capitare di prendere solo un caffè di mattina saltando la colazione, uno dei pasti principali della giornata. Tuttavia l’abitudine di saltare i pasti fa male. Scopriamo perché.
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Cosa mangiare in menopausa?
In menopausa, l’alimentazione è uno degli aspetti fondamentali. Dagli alimenti integrali al boro, dalle spezie ai fitoestrogeni, vediamo quali sono i cibi da portare in tavola e quali quelli che è meglio evitare.
Come aiutare e calmare un malato di demenza senile?
Si tratta di un aspetto molto importante per convivere al meglio con questa malattia cronica e progressiva, sia per il paziente sia per il caregiver che gli fornisce assistenza
Come scegliere il latte vegetale migliore
Riso, cocco, mandorla oppure soia, nocciole. Ogni tipo di latte vegetale ha le proprie caratteristiche nutrizionali. Come scegliere quindi il latte vegetale migliore? E con quali criteri? L’articolo fornisce le risposte.
Covid-19 e influenza: come distinguere le due patologie
Si tratta di patologie infettive che comportano una sintomatologia molto simile e per questo sono piuttosto difficili da distinguere, soprattutto in questa parte dell’anno
Sbalzi di umore: ciclo o sintomi più profondi?
Si tratta di disturbi della sfera affettivo-comportamentale di cui possono soffrire le donne in concomitanza della settimana che precede la comparsa del flusso mestruale
Cosa fare quando i capelli iniziano a diradarsi?
Questa condizione può essere dovuta ad una molteplicità di fattori, da quelli psicologici a stili di vita errati. Scopriamo quali sono le strategie migliori per porvi rimedio
Come superare un attacco di allergia, i rimedi
Quali sono i principali rimedi per affrontare un attacco di allergia? Si può ricorrere anche ai rimedi naturali? E i farmaci per curare le allergie causano ancora sonnolenza? Le risposte dell’esperto.
Cibi per il sistema immunitario
Molti cibi aiutano e rafforzano il nostro sistema immunitario, cibi come aglio, tè verde, melagrana, zenzero e curcuma. Scopriamo nel dettaglio quali princìpi contengono e in che modo favoriscono le nostre difese.
Allergia primaverile. Quali i sintomi e i rimedi
Da aprile a giugno, l’allergia primaverile si presenta, in chi ne soffre, con i suoi sintomi. Lo specialista racconta tutto quello che c’è da sapere sulla sintomatologia, sulle cause e su come intervenire.