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Smart workout: 20 minuti di allenamento per stare in forma stando a casa

Quasi il 50% delle persone non svolge un’attività fisica o non lo fa in maniera costante. Per chi non è abituato a fare sport, ma al contempo sente la necessità di sgranchirsi le gambe o muovere il collo, ecco un piccolo workout da eseguire anche nelle giornate in cui non è possibile uscire di casa

2021-06-10T12:29:00+02:00 6 Aprile 2020|Categories: Salute|0 Commenti

I vaccini per gli adulti – quali fare ed effetti collaterali

Alberto Canciani, assistente sanitario presso il Centro Medico Santagostino ed esperto in vaccini e medicina dei viaggi, ci parla dell’importanza dei vaccini anche tra gli adulti, quali sono i vaccini consigliati e quali sono gli effetti collaterali

2021-07-12T16:53:30+02:00 14 Giugno 2019|Categories: Benessere|0 Commenti