I bambini sotto i 3 anni di età sono più a rischio di sviluppare un eritema solare. Quali sono le norme di comportamento per prevenirlo, i rimedi più comuni, le cure in base alla gravità
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Dieta anziani, menu per stare bene nella terza età
L’alimentazione delle persone più avanti con gli anni è un aspetto da curare con particolare attenzione. Ecco alcuni consigli per salvaguardare il benessere anche nella terza età
Folati bassi e alti nel sangue: cosa sono
I folati, o vitamina B9, sono dei composti essenziali per il benessere del nostro organismo. Vediamo a cosa servono e come interpretare i loro valori.
Le macchie dell’età negli anziani
Le macchie dell’età sono lesioni della pelle discromiche che si presentano di colore marrone scuro e marrone-brunastro. Trattamenti e terapie devono essere affiancati dall’uso di creme schiarenti e di una buona fotoprotezione.
Cosa mangiare prima di fare l’amore? I cibi afrodisiaci
Quali sono i cibi da mangiare prima di fare l’amore? E perché alcuni alimenti sono in grado di stimolare il desiderio sessuale? Tutto quello che c’è da sapere
Cosa bere nel post sbornia?
Le sbornie andrebbero sempre evitate, ma cosa possiamo bere per riprenderci quando abbiamo alzato un po’ troppo il gomito? Dalla semplice acqua al consumo di vitamine del gruppo B, ecco una serie di consigli utili
Mangiare insetti fa bene? Alla scoperta dell’entomofagia
Mangiare insetti è la nuova frontiera alimentare, in termini di sostenibilità e salute. Si tratta di un alimento sicuro e nutriente che può avere un impatto positivo per diversi motivi. Scopriamo quali.
La dieta antinfiammatoria
È possibile contrastare l’infiammazione dell’organismo curando l’alimentazione? Sì, almeno in parte. La dieta antinfiammatoria nasce proprio per questo. Scopriamo cosa prevede.
Uovo: benefici e controindicazioni
L’uovo è un alimento estremamente prezioso per la nostra alimentazione, contiene infatti vitamine, proteine e diversi oligoelementi. Scopriamo allora quante possiamo mangiarne, e se ci sono eventuali controindicazioni nella assunzione.
La dieta paleo: come funziona e cosa si mangia
Si tratta di un regime alimentare che punta a ricreare la dieta degli antichi cacciatori del “Paleolitico”, da cui prende il nome. Grande enfasi viene posta sul concetto di cibi non processati. Ma porta effettivamente dei benefici? Cosa dice la scienza? Le risposte della nutrizionista del Santagostino