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Pancia gonfia: quali cause e rimedi

La pancia gonfia è una problematica molto comune, che interessa quasi una persona su dieci, ed è caratterizzata da sensazione di pesantezza e tensione a livello addominale. Vediamo di cosa si tratta.

Vitamina K: dove si trova e perché è importante

La vitamina K è un composto di fondamentale importanza per alcuni processi che avvengono all’interno dell’organismo. Presente in alcuni alimenti, è prodotta anche dalla microflora intestinale.

Cosa provoca la sudorazione notturna

La sudorazione notturna è un fenomeno fastidioso, ma il più delle volte normale, e non deve destare preoccupazione. Tuttavia, quando tende a persistere, è importante consultare un medico. Vediamo perché.

Quanti carboidrati devo mangiare al giorno?

I carboidrati o zuccheri sono uno dei tre macronutrienti che assumiamo con l’alimentazione. Sono fondamentali per molti processi fisiologici tra cui anche quello di costruzione e riparazione della muscolatura.

Perché l’anguria fa bene, i benefici di un frutto estivo

Uno dei frutti per eccellenza dell’estate, accanto ad indiscusse proprietà benefiche, date dai nutrienti in essa contenuti e dal quantitativo di acqua, l’anguria è anche oggetto di leggende e miti, come quello che “faccia dimagrire”.

I rimedi naturali per il mal di testa: ci si può fidare?

Al giorno d’oggi molte persone sono alla ricerca di rimedi cosiddetti naturali non farmacologici per le più svariate condizioni. Anche il mal di testa ricade tra queste. Rimedi naturali per il mal di testa non esistono, ma esistono delle possibilità naturali per prevenirlo

I giramenti di testa improvvisi

Il giramento di testa improvviso è un’esperienza molto comune e tutti possono sperimentarne uno o più nel corso della vita. La maggior parte delle volte le cause si esauriscono in breve tempo da sole, essendo esso frutto di sbalzo di pressione o scompensi glicemici. Tuttavia può anche essere un segnale di patologie sottostanti.