L’età senile è un periodo importante della nostra vita. Prevenirne le patologie e prenderci cura di noi, con il giusto stile di vita, sono scelte alla nostra portata.
Risultati di ricerca per: stile di vita
Alimentazione in gravidanza, consigli per una dieta sana
L’importanza di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione per la donna in gravidanza. Consigli alimentari fondamentali per le future mamme.
Obesità, diabete e cancro: la correlazione è scritta nei geni
L’ennesima conferma dagli studi sul Dna: l’obesità è una delle principali cause di mortalità. E l’unica forma di prevenzione è un corretto stile di vita
Spirulina: benefici e possibili controindicazioni
L’alga spirulina e i suoi benefici per la salute sono ad oggi ancora motivo di dibattito nella comunità scientifica. A fronte di proprietà comprovate attraverso diverse ricerche, ne restano altre ancora da convalidare e confermare e ulteriori indagini sembrano necessarie. Quest’alga è un essere unicellulare che non supera il millimetro di lunghezza. Cresce principalmente nelleContinua a leggere “Spirulina: benefici e possibili controindicazioni”
La carnitina per l’allenamento va bene?
La carnitina è un prodotto metabolico che il corpo umano sintetizza e che serve al trasporto dei grassi nei mitocondri, dove questi verranno trasformati in energia. Il suo uso in medicina è efficace, ma si è diffuso anche un utilizzo di integratori di carnitina per motivi sportivi o dietologici.
Digiuno intermittente: cos’è e come funziona
Sono in molti a decantare i benefici del digiuno intermittente, dalle star del cinema alle personalità del fitness e della salute. Ma anche la comunità scientifica è d’accordo: questa pratica, se eseguita nel modo giusto, è efficace e salutare.
Il glucomannano fa male?
Il glucamannano è una preparato che si assume sotto forma di integratore in pastiglie o polvere, e che viene usato come lassativo e come integratore coadiuvante nei percorsi di dimagrimento.
Quali sono i cibi brucia colesterolo?
Il colesterolo alto può essere ridotto anche con una alimentazione adeguata, prediligendo alcuni tipi di cibo ed eliminandone o riducendone degli altril.
Ho un dolore dietro al ginocchio: cosa fare?
Il dolore dietro al ginocchio è un sintomo che può avere molte cause scatenanti, che possono essere di natura traumatica, legate ad un uso improprio dell’articolazione, ad una patologia o semplicemente all’usura.
Il ciclo irregolare: quando bisogna preoccuparsi?
Un ciclo mestruale irregolare è una condizione comune a molte donne. In molti casi rientra in un quadro di alterazione fisiologica, che non deve preoccupare, talvolta invece può essere spia di condizioni di salute sottostanti che devono essere valutate e trattate.