La fase 2 e oltre. La battaglia contro il Covid passa anche fuori dalle pareti dell’ospedale, con l’autoisolamento e il monitoraggio costante dei sintomi.
Salute
Igiene delle mani, idratazione e secchezza
Lavarsi spesso le mani, magari con detergenti aggressivi, o usare disinfettanti sono azioni che nel tempo possono compromettere la naturale barriera protettiva cutanea. I consigli del dermatologo su come prevenire e trattare la pelle secca
Vaccini: coperture a rischio, serve un piano di rientro
Allarme di ministero della Salute e OMS: durante la pandemia c’è stato un calo nell’erogazione dei vaccini, con tutti i rischi conseguenti per la salute di grandi e piccoli. I consigli dell’esperto su come correre ai ripari
Smartworking: come contrastare i disturbi da posture scorrette
Sedie non adatte, poltrone e divani non sono il massimo per lavorare, ma spesso in smartworking non abbiamo alternative. Ecco qualche esercizio per rimediare alle posture scorrette
Molto meglio un medico vero a distanza dell’algoritmo di Google
La pratica – sempre più diffusa – dell’autodiagnosi online non è solo spesso sbagliata, ma può essere anche dannosa. Molto meglio parlare con un medico, magari via chat
Gli stili di vita al tempo del Coronavirus: l’identikit dell’Italiano in quarantena
Stressati e più sedentari, un po’ in crisi sulla spesa ma sperimentatori in cucina: i nuovi stili di vita degli italiani “che resistono” al tempo del CoronaVirus in un sondaggio del Centro Medico Santagostino
Smart workout: 20 minuti di allenamento per stare in forma stando a casa
Quasi il 50% delle persone non svolge un’attività fisica o non lo fa in maniera costante. Per chi non è abituato a fare sport, ma al contempo sente la necessità di sgranchirsi le gambe o muovere il collo, ecco un piccolo workout da eseguire anche nelle giornate in cui non è possibile uscire di casa
Partorire ai tempi del Coronavirus
In un momento storico caratterizzato da incertezza, timori e paure, causa l’improvvisa e devastante pandemia è importante rassicurare e dare qualche informazione scientifica alle future mamme a proposito di questa temibile infezione virale.
Coronavirus, Foresti: “The number of infected people in Italy? At least 11 million”
The official numbers have been underestimated, we have only swabbed those that have severe enough symptoms but not those with symptoms who are staying at home, and the asymptomatic
Smartworking: consigli per mantenere una corretta postura
Dalla sedia al tappetino, bastano pochi e semplici esercizi per contrastare le posture scorrette e prevenire dolori e contratture. I consigli del nostro fisioterapista Andrea Genta