Non esistono metodi casalinghi per scoprire se sei incinta

• Come capire se sei incinta in modo naturale?
• La nausea mattutina
• Tensione mammaria
• Misurazione della temperatura corporea basale
• Come fare un test di gravidanza fatto in casa?
• Perché i metodi casalinghi per sapere se si è incinta non sono affidabili?
• Perché sono preferibili i test di gravidanza scientifici ai metodi casalinghi?
• Cosa fare se si pensa di essere incinte?

I metodi casalinghi per sapere se si è incinta promettono di rivelare la verità su una gravidanza subito e a costo zero. Ma quanto sono affidabili? 

La dottoressa Francesca Mulas, ostetrica del Santagostino, illustra i metodi più comuni, spiegando perché è essenziale affidarsi a metodi scientificamente provati, soprattutto quando si tratta di un tema così importante come quello della maternità.

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I metodi casalinghi per scoprire se si è incinta sono numerosi e spesso radicati nella cultura popolare. Tuttavia, è fondamentale valutarne l’efficacia in modo critico.

Alcuni di questi approcci si basano sull’osservazione dei sintomi tipici della gravidanza.

Ad esempio, molti ritengono che la nausea mattutina sia un segnale inconfondibile. Sebbene questa possa effettivamente indicare una gravidanza, è altrettanto comune in molte altre condizioni, come stress, malattie e reazioni alimentari. Utilizzarla come criterio per determinare una gravidanza può portare a conclusioni affrettate e inaccurate.

Anche la tensione mammaria è tipica della gravidanza iniziale, ma per molte donne è caratteristica anche del periodo premestruale.

Un altro metodo diffuso è la misurazione della temperatura corporea basale subito dopo il risveglio. Si ritiene che un aumento sostanziale possa indicare l’inizio di una gravidanza. Sebbene alcune donne utilizzino questo metodo come parte del monitoraggio della fertilità, molti fattori influenzano la temperatura corporea, inclusi il ciclo del sonno, le infezioni e l’attività fisica. Senza un’accurata comprensione e registrazione di questi fattori, è difficile

Il test dell’urina fai-da-te è forse il più diffuso tra i metodi casalinghi. Le varianti includono l’aggiunta di aceto, bicarbonato di sodio, o anche lo zucchero all’urina mattutina. Si crede, infatti, che le reazioni chimiche con queste sostanze possano rivelare la gestazione. 

Ad esempio, alcuni ritengono che se l’urina fa effervescenza mescolata con bicarbonato di sodio, questa reazione è il segno che si sta aspettando un bambino. 

Alcuni di questi test casalinghi, prevedono l’utilizzo del sale: in questo caso, se si è incinte, si formerebbe una sottile pellicola sulla superficie del liquido, dopo 24 ore. Invece, se si mescola alle urine l’aceto, la miscela dovrebbe cambiare colore o si formerebbe una schiuma. 

Questi tipi di test fatti in casa non sono scientificamente affidabili. Le reazioni chimiche osservabili possono essere influenzate da una moltitudine di fattori che non hanno nulla a che vedere con la presenza dell’ormone beta-hCG, essenziale per il conferimento della gravidanza. Errate interpretazioni possono portare a conclusioni sbagliate.

I metodi casalinghi per rilevare la gravidanza, nonostante la loro promessa di fornire una risposta immediata e senza alcun costo, presentano significative limitazioni in termini di affidabilità e precisione. 

Innanzitutto, per quanto riguarda i test delle urine fatti in casa, non esiste una comprovata correlazione fisiologica tra i cambiamenti rilevati nelle urine (frizzantezza, scioglimento di sostanze, ecc.) e la presenza dell’ormone gonadotropina corionica umana (hCG), che è l’indicatore affidabile di gravidanza rilevato dai test commerciali. 

La produzione di hCG, che inizia dopo l’impianto dell’embrione nella parete uterina, è un marker specifico e quantificabile. Al contrario, le reazioni osservate nei test domestici possono essere influenzate da un’ampia varietà di fattori non correlati alla gravidanza.

Inoltre, l’interpretazione dei risultati dei test fai-da-te può essere altamente soggettiva e variare significativamente da persona a persona. Senza indicatori chiari e misurabili, c’è un alto rischio di lettura errata, che può portare a conclusioni imprecise.

Nonostante i limiti, la tentazione di ricorrere a questi test può essere forte a causa della loro immediata disponibilità. Tuttavia, vale la pena ricordare che, indipendentemente dall’esito di un test casalingo, è sempre consigliato ricorrere a un test di gravidanza acquistabile in farmacia o al supermercato. Ancora più preferibile è consultare un medico per una conferma definitiva attraverso metodi affidabili e scientificamente validati. Un approccio professionale garantisce non solo accuratezza ma anche la sicurezza e il supporto necessari in un momento così importante.

La differenza tra i metodi casalinghi e i test scientifici per determinare la gravidanza è marcata, per quanto riguarda la precisione e l’affidabilità. I metodi casalinghi, come abbiamo visto, mancano di una base scientifica solida e spesso risultano inaffidabili a causa della loro alta variabilità e interpretazione soggettiva. 

D’altro canto, i test scientifici per la gravidanza, disponibili come kit per uso domestico o test eseguiti in clinica, sono progettati per rilevare l’ormone specifico della gravidanza, l’hCG. Questi test hanno dimostrato un’alta precisione, generalmente superiore al 99%, se utilizzati correttamente, garantendo così risultati affidabili. 

I test scientifici beneficiano di un rigoroso processo di sviluppo che garantisce non solo l’accuratezza ma anche la sicurezza nell’uso, con risultati chiari e facilmente interpretabili dall’utente, riducendo il margine di errore se eseguiti nei tempi corretti.

Pertanto, in caso di dubbio su una possibile gravidanza, l’approccio più sicuro e raccomandato è utilizzare un test di gravidanza acquistabile in farmacia, seguito da una conferma attraverso una visita medica, per ottenere risultati definitivi e affidabili.

Prenota una visita ostetrica

Se si sospetta una gravidanza, è importante agire con razionalità. Come abbiamo detto, si consiglia l’acquisto di un test in farmacia/supermercato. Questo deve essere utilizzato seguendo rigorosamente le istruzioni allegate, preferibilmente sulle prime urine del mattino, quando la concentrazione dell’ormone Beta hCG è più elevata.

Si consiglia di eseguire il test di gravidanza almeno 3-4 giorni dopo la mancata mestruazione per ridurre il rischio di falsi negativi, che possono verificarsi se il test è stato eseguito troppo precocemente. 

Qualora il test dia risultato positivo o in caso di persistente sospetto, nonostante un risultato negativo, è fondamentale consultare un medico per ottenere una conferma attraverso un esame del sangue.

Nel periodo di attesa per la conferma medica, è prudente adottare comportamenti salutari come:

• evitare alcol, fumo e sostanze nocive
• iniziare un’alimentazione sana ed equilibrata 
• considerare l’assunzione di acido folico (se non è stato iniziato in periodo preconcezionale), essenziale per il corretto sviluppo del feto.
• evitare i rischi legati al contagio da toxoplasma con gli alimenti (lavare bene frutta e verdura ed evitare le carni crude) 

Ricevuta la conferma della gravidanza, si dovrebbe programmare un appuntamento per la prima visita ostetrica, essenziale per monitorare la salute della gestante e dello sviluppo embrionale o fetale e pianificare il percorso di gravidanza.