L’obesità infantile è diffusa in Italia, come nel resto dei Paesi industrializzati. Combatterla è possibile, così da prevenire l’insorgenza delle patologie ad essa legate.
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Come combattere l’obesità infantile
Alimentazione del bambino – 5 regole da seguire
La dott.ssa Ilaria Goria, biologa nutrizionista, ci parla di come assicurare un’alimentazione sana ed equilibrata al proprio bambino seguendo 5 semplici regole.
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Spezie multitasking: salute e gusto
Le spezie insaporiscono ogni piatto e possono essere un valido aiuto nell’affrontare una dieta iposodica. Non esaltano soltanto il gusto, ma grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, digestive, antitumorali e antisettiche sono un vero alleato per il nostro benessere
Colesterolo e alimentazione: cibi e consigli per una dieta equilibrata
La dott.ssa Ilaria Goria, biologa nutrizionista, ci parla del colesterolo e di quale dieta seguire per tenerne sotto controllo i livelli nel sangue.