Skip to content
ADPDL

Andrea De Poli De Luigi

Research Digest n°6 – Giugno 2024

Esame mensile della letteratura scientifica, alla ricerca di risultati particolarmente significativi e di interesse per la comunità medica. A cura di Enrico Bucci, il Direttore Scientifico del Santagostino

fagioli

I fagioli: benefici, proprietà e controindicazioni

Derivati dalla pianta di Phaseolus vulgaris, questi legumi sono ricchi di proteine e fibre, nonché ideali per diete vegetariane e vegane. Tuttavia, se non consumati con attenzione, possono presentare alcune controindicazioni

bacche di goji

Bacche di goji: proprietà e benefici

Le bacche di Goji sono un superfood ricco di antiossidanti, vitamine e minerali. Il loro utilizzo può aumentare l’energia e supportare il sistema immunitario, ma – in attesa di studi conclusivi sui loro effetti per la salute – meglio evitarne un consumo eccessivo

aloe, proprietà, benefici e controindicazioni

Aloe: proprietà e benefici

L’aloe vera, sia come gel che come succo, può essere utilizzata per le proprietà lenitive, idratanti e antinfiammatorie. Bisogna tuttavia fare attenzione al dosaggio e tenere in considerazione eventuali effetti collaterali o possibili reazioni allergiche.

semi di chia

Semi di chia: benefici e proprietà

Provenienti da una pianta originaria del Guatemala, i semi di chia hanno caratteristiche nutrizionali che possono aiutare a variare la dieta e favorire il senso di sazietà. Scopriamone proprietà, benefici del loro uso in cucina e in quali contesti utilizzarli

collagene

Collagene: cos’è, benefici e caratteristiche

Si tratta della principale proteina fibrosa presente nei mammiferi e nell’uomo rappresenta all’incirca il 6% del peso corporeo totale. La sua sintesi diventa via via più difficile con l’invecchiamento, ma ci sono modi per rallentare il calo e mantenere una buona qualità della vita

movimenti-fetali

Interpretare i movimenti fetali

Quando e come si manifestano i movimenti fetali? Come vanno interpretati? In quali casi possono essere spia di problematiche da approfondire?

singhiozzo-feto

Cosa fare se il feto singhiozza molto

Nei casi in cui il singhiozzo del feto è frequente e reca qualche fastidio, è possibile intervenire con alcuni accorgimenti. Se gli episodi, sul finire della gravidanza, si fanno particolarmente intensi, può essere richiesto un controllo.