Leggere le etichette dei prodotti che si acquistano è una buona abitudine che ancora pochi italiani hanno. Eppure si tratta di un ottimo metodo per tutelare la propria salute e rimanere in forma. Una guida della dietista per imparare a leggerle in nove passaggi ↑ top Secondo una recente indagine condotta da Il ritratto della salute unContinua a leggere “Etichette, una lettura che fa bene alla salute”
Salute
Contraccezione: dieci domande, mille risposte
Mille donne di tutte le età hanno risposto al sondaggio lanciato dal Centro Medico Santagostino sul tema della contraccezione. I risultati? La pillola è il metodo più usato mentre faticano ad affermarsi i dispositivi più all’avanguardia. Ancora troppo diffusi i metodi “naturali” . ↑ top In tema di contraccezione, l’Italia è tra le più arretrate d’Europa. IContinua a leggere “Contraccezione: dieci domande, mille risposte”
Meningite e vaccinazioni: istruzioni per l’uso
Meningite: vi spieghiamo con un’infografica chi deve vaccinarsi, per quale ceppo e quando. ↑ top La meningite nella sua forma più invasiva è quella causata da un batterio chiamato meningococco. Secondo i dati del Ministero della Sanità, nel 2018 in Italia ci sono stati 198 casi. L’unico modo conosciuto per prevenire la malattia è la vaccinazioneContinua a leggere “Meningite e vaccinazioni: istruzioni per l’uso”
Insonnia, sei mosse per combatterla
Insonnia, un problema per sette italiani su dieci. Troppo spesso affrontato con i farmaci. Ma per dormire bene, più che pastiglie, servono abitudini di vita corrette, dall’alimentazione allo stress, dalla temperatura della camera da letto a una buona tisana ↑ top Dormire poco fa male alla salute, ve l’abbiamo spiegato in un articolo qualche tempo fa.Continua a leggere “Insonnia, sei mosse per combatterla”
Osteopatia, i perché di una scelta
Sempre più diffusa e apprezzata dagli italiani, l’osteopatia manca ancora di un riconoscimento ufficiale. Ed è vittima di qualche pregiudizio. I dati di un sondaggio e il commento dello specialista ↑ top Due italiani su tre conoscono l’osteopatia e circa il 20% l’ha utilizzata almeno una volta per se stesso o per un proprio familiare, ilContinua a leggere “Osteopatia, i perché di una scelta”
Settimana bianca: sugli sci sì, ma in sicurezza
Tempo di settimane bianche: ecco i consigli del medico per sciare senza rischi per la salute di cuore, polmoni, muscoli e ossa ↑ top Lo sci ed in particolare lo sci alpino e lo snow board restano fra gli sport più amati dagli italiani. Vengono praticati in modo occasionale, durante il week end o la settimanaContinua a leggere “Settimana bianca: sugli sci sì, ma in sicurezza”
Microbiota, c’è vita nell’intestino
I microorganismi che vivono nel nostro apparato digerente svolgono tantissime funzioni essenziali al buon funzionamento del corpo umano: scopriamo di cosa si tratta e come prendercene cura ↑ top “Tutte le malattie hanno origine nell’intestino” e “fa’ che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo” sono due tra i piùContinua a leggere “Microbiota, c’è vita nell’intestino”
Botulino, il veleno che fa bene (al mal di testa)
Da qualche anno se ne è scoperta l’utilità anche per il trattamento delle emicranie croniche poiché la sua somministrazione può ridurre la durata media delle crisi in un mese
Influenza, il vaccino non è ancora una buona abitudine
Solo il 17% di un campione di pazienti del Centro Medico Santagostino dichiara che ha fatto o che farà la vaccinazione anti influenza. Salvo poi, quando si ammala, ricorrere ai farmaci sintomatici (lo fa oltre il 60%). Colpa (anche) di molte false credenze sul vaccino. I dati di un sondaggio e i consigli dello pneumologoContinua a leggere “Influenza, il vaccino non è ancora una buona abitudine”
Influenza più aggressiva, proteggiamoci con il vaccino
L’influenza in arrivo per questa stagione sarà più severa di quella degli anni passati, eppure la copertura vaccinale soprattutto tra le categorie a rischio è ancora troppo bassa. I consigli dello pneumologo per un inverno a prova di virus ↑ top Ci stiamo avvicinando alla stagione invernale e con questa all’arrivo dell’influenza, che a causa dellaContinua a leggere “Influenza più aggressiva, proteggiamoci con il vaccino”