Abbiamo sempre pensato ai batteri come un nemico da sconfiggere, oggi però sappiamo che non è così.
Il microbiota, l’insieme di microrganismi che abita il nostro intestino, è infatti fondamentale per molte funzioni dell’organismo, come il metabolismo, il sistema immunitario e l’umore.
Un digital book scritto dagli specialisti del Centro Medico Santagostino ricco di consigli per imparare a conoscere e prenderti cura dei tuoi “batteri buoni”,
per migliorare la salute di corpo e mente.
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