Ingrassare in menopausa è molto comune. L’aumento di peso è dovuto principalmente ai cambiamenti metabolici che avvengono nell’organismo in questa fase della vita. Vediamo perché e cosa fare.
Come non ingrassare in menopausa: rimedi e strategie
Come affrontare la menopausa
La menopausa è un passaggio naturale nella vita di ogni donna, caratterizzato da una serie di cambiamenti non solo fisici, ma anche emotivi. Vediamo in cosa consiste la menopausa, come affrontarla e quali accorgimenti mettere in pratica.