Natascia Badolato

Consegue la prima laurea in Scienze Biologiche presso l’Università degli studi di Pisa (2013), la laurea magistrale con lode in Scienze dell’Alimentazione presso l’Università degli studi di Firenze (2015). Frequenta uno stage didattico- formativo presso lo studio Medico-Dietologico del Prof.Dott. Pietro Antonio Migliaccio, presidente della S.I.S.A (Società Italiana Scienze dell’Alimentazione) sito a Roma, cui segue successivamente l’abilitazione all’esercizio della libera professione come Biologo sez. A (2016). Consegue il Master di II livello in Alimentazione ed Educazione alla Salute presso l’Università Alma Mater di Bologna (2023).

La lecitina di soia, proprietà e controindicazioni

La lecitina di soia è una sostanza estratta dal legume omonimo che ha diversi benefici per la salute dell’organismo, tra cui l’azione di coadiuvante della perdita di peso all’interno di una dieta corretta e bilanciata

Le zucchine: proprietà e controindicazioni

Le zucchine sono un alimento molto versatile e ricco di nutrienti, che può essere consumato tranquillamente, salvo casi di intolleranze specifiche o allergie.

Il sedano: proprietà e benefici

Il sedano è un prodotto alimentare con diverse proprietà nutrizionali che costituisce un valido alleato all’interno di un percorso alimentare volto al dimagrimento e alla ricomposizione corporea.

Datteri: quali benefici per la pressione alta

Il dattero è un frutto originario di zone climaticamente molto calde che cresce tutto l’anno, in particolare in Nord Africa e nel Mediterraneo Sud-orientale, come anche nella Penisola Arabica. Si tratta di un frutto con un alto potenziale calorico dovuto ad una presenza piuttosto consistente di zuccheri, che ha parimenti un quantitativo molto basso, ancheContinua a leggere “Datteri: quali benefici per la pressione alta”