L’epigenetica ci dimostra come le nostre scelte di vita condizionano il nostro benessere. Non siamo “schiavi” del nostro patrimonio genetico. Al contrario, con uno stile di vita sano possiamo esprimerlo al meglio.
Cos’è l’epigenetica e di cosa si occupa
Digiuno, davvero è l’elisir di lunga vita?
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