Colesterolo: le nuove linee guida europee puntano sulle terapie individualizzate, con l’obiettivo di evitare un uso eccessivo delle statine e, soprattutto, per incentivare il miglior strumento: la prevenzione, fatta di stili di vita sani. Scopriamo di più con l’aiuto del cardiologo ↑ top Le malattie cardiovascolari rimangono la principale cause di morte in Europa, con oltre 4Continua a leggere “Colesterolo: scocca l’ora dell’approccio personalizzato”
Salute
FOMO: in vacanza sì, ma sempre connessi
E-mail, internet e social network: anche durante le ferie non si rinuncia allo smartphone. Un attaccamento che può nascondere una vera e propria sindrome, la cosiddetta FOMO, “fear of missing out”. I dati di un sondaggio tra i pazienti del Santagostino e otto consigli della psicologa per vacanze senza ansia da connessione. ↑ top Si chiamaContinua a leggere “FOMO: in vacanza sì, ma sempre connessi”
Il mal di testa (non) va in vacanza
Chi ne soffre lo sa bene: il mal di testa in vacanza è un ospite invadente. Ma perché, proprio quando siamo meno stressati, gli attacchi di mal di testa aumentano anziché diminuire? ↑ top I mal di testa non sono tutti uguali: nel gruppo delle cefalee primarie (quelle che non sono causate da altre malattie oContinua a leggere “Il mal di testa (non) va in vacanza”
Insonnia: cause, cure e rimedi
Un terzo della popolazione adulta riferisce di aver provato una qualsiasi forma di difficoltà nel prendere sonno negli ultimi 12 mesi. Ma che cos’è l’insonnia? Come si diagnostica? Come si cura?
Ginnastica oculare: esercizi contro il mal di testa e altri disturbi
Che cos’è la ginnastica oculare? La ginnastica oculare o training ortottico consiste nell’effettuare movimenti che stimolino la convergenza.
Prova costume: la dieta mediterranea è il nostro alleato
Prova costume, sei italiani su dieci non si sentono pronti. Molti “si mettono a dieta”, saltando pasti e commettendo molti errori nutrizionali. Il percorso giusto, invece, è quello che passa per la nostra tradizione alimentare. Tutti i consigli della nutrizionista ↑ top Da una analisi della Coldiretti sulla base dei dati Istat, nel primo weekend diContinua a leggere “Prova costume: la dieta mediterranea è il nostro alleato”
Ipertensione arteriosa: il decalogo del cardiologo
Si parla ormai quotidianamente di ipertensione arteriosa e delle sue implicazioni nella vita quotidiana del cosiddetto “uomo moderno”. Ecco 10 verità in attesa del 17 maggio, Giornata mondiale dell’Ipertensione. ↑ top La cura dell’ipertensione arteriosa può essere eseguita con vari approcci: la terapia medica è fondamentale in certi casi, ma deve essere associata a cambiamenti dello stileContinua a leggere “Ipertensione arteriosa: il decalogo del cardiologo”
In che giorno e in che mese si va dal medico?
di Carla Sacchi e Luca Foresti I dati di una ricerca tra i pazienti del Centro Medico Santagostino: settembre è il mese con il maggior numero di prenotazioni di visite specialistiche e accertamenti. E il lunedì è il giorno più gettonato ↑ top Alla salute si pensa soprattutto in autunno, periodo che coincide tradizionalmente con la ripresaContinua a leggere “In che giorno e in che mese si va dal medico?”
Glisofato, fa davvero male alla salute?
Uno dei prodotti più usati in agricoltura è al centro del dibattito sulla sua possibile tossicità. Le evidenze scientifiche mostrano che gli impatti negativi di questa sostanza esistono eccome, anche se in Italia i rischi sono piuttosto bassi. L’approfondimento della nutrizionista ↑ top In questi giorni si sta discutendo molto riguardo la possibile cancerogenicità e tossicitàContinua a leggere “Glisofato, fa davvero male alla salute?”
San Valentino: il miglior regalo in amore è il sesso sicuro
Un’indagine del Santagostino tra i suoi pazienti mette in luce che sull’uso del preservativo c’è ancora molta strada da fare, soprattutto tra i giovani: il 18% degli under 32 non lo utilizza anche nei rapporti occasionali Un 12% di persone che negli ultimi sei mesi ha avuto rapporti sessuali non protetti con partner occasionali (percentualeContinua a leggere “San Valentino: il miglior regalo in amore è il sesso sicuro”