Il consumo di fibre alimentari è quasi un imperativo. Ne bastano circa 30 grammi al giorno per godere dei loro effetti positivi. Vediamo nel dettaglio cosa sono le fibre e perché assumerle.
Le fibre alimentari. Dove si trovano, e perché assumerle?
Pasta a cena: sì o no? Fa davvero ingrassare?
La pasta a cena pone sempre molti dubbi: è proprio vero che è meglio evitarla? Cerchiamo di fare chiarezza sull’argomento, sfatando i falsi miti più diffusi in merito.
Si può fare sport in gravidanza?
Sport in gravidanza: fa bene o va evitato? Quali sono i rischi e quali i benefici per la mamma e il nascituro? Il decalogo delle ostetriche per un giusto movimento in dolce attesa.
Come scegliere il pediatra
La scelta del pediatra è una delle tappe più importanti per i neo-genitori che devono decidere quale medico accompagnerà la crescita del proprio figlio
Come fare i compiti a casa
Il dibattito sulla necessità o meno di assegnarli è aperto e una posizione condivisa non è ancora stata raggiunta. Cerchiamo di fare chiarezza con la dottoressa Arianna Usilla, neuropsicologa dell’età evolutiva e psicoterapeuta della famiglia al Santagostino
Il metodo Feurstein: cos’è e quali sono i principi
Si rivolge sia ai bambini che agli adulti ed è applicabile contesti clinici o educativi, individualmente ma anche in gruppo. Si basa sulla possibilità di accrescere le proprie potenzialità di apprendimento e acquisire l’abilità trasversale di “imparare ad imparare”
Cos’è il Bi-test e come funziona
Il Bi-test è un prelievo di sangue materno per la ricerca di due ormoni, la frazione libera dell’Hcg e PAPP-A e serve a calcolare il rischio di anomalia cromosomica.
Il metodo Steiner: cos’è, come funziona e quali sono i principi
Questo sistema educativo è stato concepito agli inizi del Novecento dal filosofo austriaco Rudolf Steiner, fondatore dell’antroposofia
È proprio vero che la carne fa male?
Consumare carne non uccide, consumarne troppa fa male, spiega la nutrizionista del Santagostino. Ma allora perché attorno all’allarme dell’Oms sugli insaccati si è scatenata una vera e propria psicosi di massa?
Tutto quello che c’è da sapere sul tampone per il Covid 19 nei bambini
Il tampone per Covid 19 nei bambini è richiesto per essere riammessi a scuola in caso di sospetta positività. Ecco come funziona, dove effettuarlo e quanto costa.