I grassi sono macronutrienti fondamentali per il funzionamento del nostro organismo. Si dividono in insaturi e saturi, tra le altre possibili classificazioni.
Salute
Quanti carboidrati devo mangiare al giorno?
I carboidrati o zuccheri sono uno dei tre macronutrienti che assumiamo con l’alimentazione. Sono fondamentali per molti processi fisiologici tra cui anche quello di costruzione e riparazione della muscolatura.
Perché l’anguria fa bene, i benefici di un frutto estivo
Uno dei frutti per eccellenza dell’estate, accanto ad indiscusse proprietà benefiche, date dai nutrienti in essa contenuti e dal quantitativo di acqua, l’anguria è anche oggetto di leggende e miti, come quello che “faccia dimagrire”.
Pesce crudo: fa bene? Proprietà e controindicazioni
Nonostante le importanti implicazioni nutrizionali, il pesce crudo può avere anche delle serie controindicazioni, che vanno conosciute per poter essere evitate.
Il mal di testa nei bambini: rimedi e consigli per affrontarlo
Il mal di testa colpisce anche l’età infantile, con cause in parte simili a quelle che lo provocano in età adulta, e in parte specifiche dell’età pediatrica.
I rimedi naturali per il mal di testa: ci si può fidare?
Al giorno d’oggi molte persone sono alla ricerca di rimedi cosiddetti naturali non farmacologici per le più svariate condizioni. Anche il mal di testa ricade tra queste. Rimedi naturali per il mal di testa non esistono, ma esistono delle possibilità naturali per prevenirlo
I giramenti di testa improvvisi
Il giramento di testa improvviso è un’esperienza molto comune e tutti possono sperimentarne uno o più nel corso della vita. La maggior parte delle volte le cause si esauriscono in breve tempo da sole, essendo esso frutto di sbalzo di pressione o scompensi glicemici. Tuttavia può anche essere un segnale di patologie sottostanti.
Il ketorolac: cos’è e quando si assume
Il ketorolac è un principio attivo usato in farmaci antinfiammatori non steroidei che solitamente si impiega per il trattamento del dolore acuto. Ha molti effetti collaterali anche seri, per cui va usato con estrema cautela e mai in alcuni casi specifici.
Quante proteine al giorno?
La quantità di proteine che assumiamo con l’alimentazione quotidiana è fondamentale per il mantenimento di una buona funzionalità motoria. Le proteine infatti sono l’elemento di cui sono costituiti i muscoli, fondamentali per il movimento. Ma non solo.
Scottature solari: cosa sono e quali rimedi
Le scottature solari sono il segno dei danni che i raggi UV del sole hanno causato alla pelle. I sintomi vanno da un possibile arrossamento fino alla formazione di vesciche. Quando ci si scotta bisogna sempre proteggere la pelle da ulteriore esposizione e utilizzare anche creme a base di corticosteroidi.