L’aria nello stomaco: cause, sintomi e rimedi

• Cosa provoca aria nello stomaco?
• Quali sono i sintomi di aria nello stomaco?
• Dove fa male quando si ha aria nella pancia?
• Come avviene la diagnosi?
• Cosa fare per eliminare l’aria dello stomaco? 
•  Come curare la bolla gastrica? 
• Quali farmaci assumere?

La presenza di aria o gas nello stomaco e nell’intestino è una condizione comune che tutti sperimentano. Tuttavia, un eccesso può causare disagio e imbarazzo. Capire cause, sintomi e rimedi efficaci può aiutare a gestire e, talvolta, prevenire questa condizione. 

Ne parliamo insieme al Dottor Francesco Caruso, Specialista in Chirurgia dell’apparato digerente del Santagostino.

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Le cause del gonfiore addominale possono essere molteplici, spesso interconnesse, e variabili da persona a persona.
Abitudini alimentari scorrette, come mangiare in fretta, masticare poco e bere bevande gassate, sono tra i principali fattori scatenanti. 

Anche ansia e stress possono influenzare la quantità d’aria ingoiata, così come alcuni disturbi digestivi quali la sindrome dell’intestino irritabile, la gastrite e il reflusso gastroesofageo. 

Intolleranze alimentari, tra cui celiachia e intolleranza al lattosio, possono provocare fermentazioni intestinali e un conseguente aumento della produzione di gas. Infine, alterazioni della flora batterica intestinale, come la SIBO, possono contribuire allo sviluppo di questo disturbo.

I sintomi di eccesso di gas nello stomaco possono variare, ma includono tipicamente:

• Gonfiore: sensazione di pienezza addominale
• Eruzione (eruttazione): espulsione di gas dalla bocca
• Borborigmi: gorgoglii dovuti al movimento dei gas all’interno dell’intestino
• Dolore addominale: crampi o sensazione di pressione nell’addome
• Flatulenza: espulsione di gas dall’intestino attraverso l’ano. 

Nelle persone che soffrono di ansia, il gonfiore addominale può essere accompagnato da tachicardia e dolore al petto, poiché la distensione dello stomaco può influenzare il ritmo cardiaco.

Il dolore causato dall’accumulo di gas si può localizzare in diverse parti dell’addome. Il dolore può essere diffuso o localizzato e spesso si sposta. Molte persone avvertono dolore nella parte alta dello stomaco o sotto le costole, che può irradiarsi fino alla schiena o al petto simulando altre condizioni come attacchi cardiaci. 

La diagnosi dell’aria nello stomaco si basa principalmente sull’anamnesi del paziente e sull’esame obiettivo. Il medico, attraverso un colloquio dettagliato, cercherà di capire quali sono i sintomi che il paziente avverte, da quanto tempo sono presenti e se sono legati a particolari situazioni o alimenti.

L’anamnesi è fondamentale per individuare eventuali fattori scatenanti, mentre l’esame obiettivo consiste in un’attenta valutazione dell’addome del paziente, per verificare la presenza di gonfiore, dolore o altri segni riconducibili all’aerofagia.

In alcuni casi, per confermare la diagnosi e escludere altre patologie, potrebbero essere necessari ulteriori esami:

• Radiografia addominale: esame radiologico che permette di visualizzare la quantità di gas presente nell’intestino.
• Ecografia addominale: esame ecografico che fornisce immagini dettagliate degli organi addominali, permettendo di valutare la presenza di eventuali alterazioni.
• Gastroscopia: esame endoscopico che consente di visualizzare direttamente l’esofago, lo stomaco e la prima porzione del duodeno, alla ricerca di eventuali lesioni o infiammazioni.

È importante sottolineare che la diagnosi di aerofagia è essenzialmente clinica. Gli esami strumentali servono a escludere altre patologie che possono causare sintomi simili.

Per ridurre o eliminare l’aria accumulata nello stomaco, si possono adottare diverse strategie: 

• Migliorare le abitudini alimentari: mangiare lentamente e masticare bene aiuta a ridurre la quantità di aria inghiottita
• Evitare alimenti e bevande gassate: alcuni cibi, come legumi, cavoli, cipolle, e bevande frizzanti possono aumentare la produzione di gas
• Limitare l’uso di dolcificanti artificiali: sostanze come sorbitolo e mannitolo possono causare gas e gonfiore
• Fare attività fisica regolarmente: l’esercizio fisico aiuta a muovere il gas attraverso il sistema digestivo
• Gestire ansia e stress: attività come yoga e meditazione possono essere utili a gestire i cattivi pensieri e ridurre i sintomi del gonfiore
• Assumere farmaci anti-gas: prodotti come il simeticone possono aiutare a ridurre il disagio causato dai gas. 

La “bolla gastrica” è un termine non medico spesso usato per descrivere una sensazione di aria intrappolata nello stomaco che causa gonfiore e dolore. 

Quando l’aria nello stomaco si presenta occasionalmente e non è causata da patologie, è spesso legata ad abitudini sbagliate. In questi casi, modificando lo stile di vita si può risolvere il problema in modo naturale e con rimedi casalinghi.

Può essere utile adottare una dieta equilibrata evitando eccessi di cibi ricchi di fibre (o integrandoli gradualmente), e bere infusi di erbe. Le tisane con camomilla, finocchio o menta, infatti, rilassano il tratto gastrointestinale e facilitano la liberazione dei gas. 

Se, invece, il problema è frequente e i sintomi sono persistenti o gravi, non bisogna esitare a consultare un professionista per escludere condizioni più serie come sindrome dell’intestino irritabile (IBS), malattie celiache o altri disturbi gastrointestinali come la colite ulcerosa o il morbo di Chron.

Avere una corretta diagnosi è essenziale per escludere problemi di salute più seri e trovare il trattamento più efficace.

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La scelta del farmaco dipenderà dalla causa sottostante e dalla gravità dei sintomi, e solo il medico potrà stabilire e prescrivere la terapia più adatta.

Per neutralizzare l’acidità gastrica e ridurre il bruciore di stomaco, spesso associato all’aria nello stomaco, possono essere prescritti farmaci antiacidi. I procinetici stimolano invece la motilità gastrointestinale, favorendo il movimento del cibo e dei gas attraverso l’apparato digerente.

I farmaci carminativi sono sostanze che favoriscono l’eliminazione dei gas intestinali, alleviando il senso di gonfiore e tensione addominale, mentre gli inibitori della pompa protonica sono utili per ridurre la produzione di acido nello stomaco, particolarmente indicati in caso di reflusso gastroesofageo.