Il dott. Alberto Lerario, medico neurologo, e la dott.ssa Renata del Giudice, psicoterapeuta, ci spiegano cos’è l’insonnia, da cosa dipende e come si può affrontarla grazie all’approccio multidisciplinare degli specialisti del Santagostino.
Le alte temperature affaticano il sistema venoso, per questo motivo in estate più persone tendono a sentire le gambe pesanti e gonfie. In molti di questi casi compressioni esercitate manualmente o l’utilizzo di calze compressive possono fare la differenza.
Secondo gli ultimi dati pubblicati dall’OMS, i bambini italiani sono tra i più grassi d'Europa (il 20% degli under 18 è obeso) e in tutta Europa sono quasi 3 milioni le persone che muoiono ogni anno per malattie legate a sovrappeso e obesità. Già Ippocrate, quasi 2.500 anni fa, sosteneva che “Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in difetto né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”. Vediamo in questo articolo come alimentazione e stile di vita influenzano il “microcosmo” presente nel nostro intestino, fondamentale per mantenerci in salute.
I risultati dell’operazione “sorveglianza interna”: il testing continuo ha permesso di isolare chi aveva contatti con il virus, evitando la propagazione negli ambulatori
Un aiuto a guarire meglio e più in fretta. Ecco perché dopo un intervento chirurgico è importante affidarsi a un bravo fisioterapista
Quando si vuole fare esercizio fisico è importante strutturare dei percorsi di allenamento personalizzati, nel rispetto delle esigenze e delle possibilità del corpo e della propria storia clinica personale. Vediamo in questo articolo qual è il ruolo dell’attività fisica nell’approccio della Medicina Funzionale.
Troppo spesso il medico si dedica a gestire la complessità della malattia e a curarla, perdendo di vista gli aspetti di protezione della salute, del generale e complessivo benessere dell'organismo e dello stile di vita, nostro più prezioso alleato.
Con l’arrivo della primavera tornano a diffondersi i pollini e, con essi, le allergie stagionali. Cosa cambia in periodo di coronavirus? Dobbiamo indossare spesso le mascherine? Alcuni pazienti, specie gli asmatici, lamentano sensazione di ostruzione respiratoria: come dovrebbero comportarsi?
Oggi più che mai è importante capire quali sono fattori che aumentano le nostre difese immunitarie e provare a coltivare abitudini quotidiane sane
Cambiare stile di vita non è facile, ma è fondamentale, soprattutto quando c'è di mezzo la salute. Ecco perché è importante affidarsi a un "esperto del cambiamento"
