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Renata Del Giudice

Psicoterapeuta

Laureata all’Università degli studi Milano Bicocca e specializzata in psicoterapia ad orientamento integrato (SPIC-ACOF).
Ha conseguito un dottorato di ricerca in neuroscienze cognitive presso l’Università di Salisburgo occupandosi di emozioni e sonno con tecniche di neuroimmagini. Esperta in psicologia giuridica e psicodiagnostica forense (test di personalità, di livello intellettivo e test proiettivi).

Ha svolto attività clinica in ambito neuropsicologico, dei disturbi alimentari e psichiatrico e attività di ricerca collaborando con diversi enti pubblici e privati.

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Quali sono le fasi del sonno?

Ogni singola tappa del nostro sonno contribuisce non solo al riposo del corpo, ma anche alla riorganizzazione delle informazioni più importanti e al riequilibrio emotivo.

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Sonno: ecco i 5 principi per dormire meglio

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